Существует много исследований о пользе йоги: она помогает укрепить мышцы и суставы, уменьшить боли в спине, развить гибкость. А главное — возможность снять эмоциональное напряжение.
Участники практикума узнают о том, как можно в обычной жизни использовать древние техники оздоровления, а также какие упражнения в обычной жизни помогают работе с суставами и позвоночником. По мнению психологов, йога — потрясающий вариант психотелесной практики, обучающий самоконтролю и самоуправлению.
Практикум проводит инструктор по йоге — Анжелика Владимировна Цой.
Занятие для детей 4-7 лет с 15.00 до 15.45.
Для детей 8-13 и взрослых — с 15.50 до 16.35.
С собой необходимо взять сменную обувь и коврик.
Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург, г. Пушкин, ул. Малая, д. 20
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.